Life Design Yoga®️
SUPヨガ
心と身体を整え自分らしい人生をデザインする
(5〜10月開催)
場所&料金
📍集合場所
天王崎観光交流センター「コテラス」駐車場
(行方市麻生419-1)
料金
・60分 ： 6.000円
・90分 ： 9.000円
・120分：12.000円
ご希望の日時をお問い合わせください
内容
・SUPクルージング
・SUPヨガレッスン
・撮影データ付き
(AirDropかLINEでシェア)
レッスンの流れ
①レッスン10分前に集合。お着替え・準備
②浜辺で準備体操
③パドルの漕ぎ方・ボードの乗り方を練習
④湖に出てSUPクルージング
⑤湖岸ビーチでSUPヨガ
⑥レッスン終了→撮影データをシェア
⑦コテラスの外水道で手足の砂を洗い、お着替え＆解散
⑧温泉でリラックス(希望者のみ・別料金)
♨️温泉について
コテラス隣の「麻生温泉 白帆の湯」を利用可能(水曜日は休館)
「温泉なしでもOK」という方は、水曜日のご予約も可能です
持ち物
▶︎動きやすい服装
水着・ラッシュガード・帽子
※ない方は、速乾性のあるドライシャツのような化繊素材でもOK
▶︎ビーチサンダルかマリンシューズ
▶︎お着替え
▶︎タオル
▶︎飲み物
雨天時の対応
・雨天や風速5m以上の場合、安全のため中止となることがあります
・予定時刻の１時間半前に実施可否を判断し、ご連絡します
📍駐車場(集合場所)
資格・認定
日本スタンドアップパドルボード協会(SUPA)official school
Yokohama SUP Club SUPヨガインストラクターレッスン受講
日本サップヨガ協会(JSYA)インストラクター
Kanaloa-yoga SUPヨガレッスン受講
@千葉・屏風ヶ浦
霞ヶ浦横断SUPツアー
プールSUPヨガ @犬吠埼ホテル
プールSUPヨガ
@潮来市前川市民プール
